Jag önskar att jag kunde lägga in ett fint fotografi, men jag får försöka beskriva bilden i stället. En helt stilla tjärn omgiven av vackra höstfärger upplysta av solnedgången och dimmor ligger som vackra slöjor över vattnet. Det är härlig höst det.
Detta var målet för vår löprunda idag. En stor skillnad mot igår då det var becksvart, blåsigt och regnigt. Så olika upplevelser, men ändå samma sköna känsla efteråt.
Har sett ett inslag på TV om äldre män som löptränat eller åkt längdskidor i hela sitt liv. När de var runt 80 år hade de lika bra hälsa som den genomsnittlige 40-åringen. Tror inte att det bara handlar om fysik. Löpning är lisa för själen. Stress och omsorgerliga bekymmer blir lättare att hantera. Min livlina just nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar